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Giovedi, 22 febbraio 2018 ore 17:41
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Libertà di Frequenza
 

"Prezzi ragionevoli senza rinunciare alla legalità"

Programma webRadio (durata 18:22) a cura di Antonio Di Giovanni - In questa puntata:

Intervista con Rosa Giovanna Castagna, presidente regionale della Confederazione Regionale Agricoltori - CIA Sicilia

Le ricette: come cucinare il pomodoro fresco in pochi minutiSpaghettata


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CUCINA LOVE COST
Spaghettata
Mangiare bene spendendo poco senza perdere molto tempo in cucina, si può fare? Lo scopriremo con questa rubrica che, con il contributo di esperti e operatori della ristorazione, vi darà consigli e suggerimenti pratici per una dieta sana e gustosa ma con un occhio rivolto alla salute. Non low cost, cioé cibi a basso costo senza attenzione alla qualità e alla salubrità, ma love cost per volersi bene a tavola.
  • fiori di zucchine
  • Tonno in pescheria
  • carote novelle di Ispica
  • mercato del Capo Porta Carini Palermo
  • peperoncini
  • pescheria
  • gigli bottarga zucca rossa
  • Spaghettata
  • funghi
  • pomodoro di Pachino
  • acciughe salate mercato ballaro palermo
  • insalata di lenticchie
  • pesci in pescheria
  •  Z4V0098-vucciria-guttuso
  • Fior di zucchine (foto di Dario Fidora)
  • Tonno fresco (foto di Antonio Di Giovanni)
  • Carote novelle di Ispica (foto di Dario Fidora)
  • Mercato del Capo - Porta Carini (foto di Dario Fidora)
  • Ombre piccanti (foto Antonio Di Giovanni)
  • Pescheria a Palermo (foto Antonio Di Giovanni)
  • Gigli con zucca rossa e bottarga di tonno (foto di Antonio Di Giovanni)
  • Spaghetti pomodoro e basilico
  • Funghi di bosco (foto di Antonio Di Giovanni)
  • Pomodoro di Pachino (foto di Dario Fidora)
  • Acciughe salate - Mercato di Ballarò, Palermo (foto di Dario Fidora)
  • Insalata di lenticchie (foto di Paola Castagna)
  • Pesci in pescheria (foto di Dario Fidora)
  • La Vucciria di Renato Guttuso - Steri
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Cucina love cost - di Antonio Di Giovanni